Début du stage le lundi 21 Janvier à l’INSEP, le matin pour les masculins et l’après – midi pour les féminines. Malgré la neige et le froid, les conditions d’entraînement étaient optimales. 2 séances par jour avec alternance de combats et de technique. Les séances de 2 heures de randoris étaient rudes, l’intensité maximale et l’engagement total. La diversité des combattants est bénéfique et permet de changer nos habitudes d’entraînement. Les séances techniques, où le travail libre et guidé, ont été fructueuses et nous ont permis d’affiner nos mouvements favoris Nous ressortons fatigués mais cette expérience a été très enrichissante pour la totalité du groupe.
Maxime MANHES (terminale S Lycée Saint Exupéry) Sur la photo en haut à gauche.
